Half-om-half gehakt met Sunny-Side-Up Egg
20-40 minuten
Koken
4 personen
Hoofdgerecht
Gehakt
Overig
Herfst
Ingrediënten
- 500 g half-om-half gehakt
- 350 g pandanrijst
- 1 ui, gesnipperd
- 1 teen knoflook, fijngehakt
- 1 el oestersaus
- 3 el sesamolie
- 200 g gemengde paddenstoelen
- 5 el olijfolie
- 4 eieren
- 80 g roomboter, in blokjes
- peper en zout
Bereidingswijze
- Kook de rijst volgens de beschrijving op de verpakking.
- Verhit 2 eetlepels olijfolie in een koekenpan en fruit hierin de ui met de knoflook. Voeg het gehakt toe en bak het rul. Doe de oestersaus en 2 eetlepels sesamolie erbij en laat het gehakt gaar worden en het vocht grotendeels verdampen.
- Veeg de paddenstoelen met een borsteltje schoon en snijd ze grof. Verhit 1 eetlepel olijfolie met 1 eetlepel sesamolie in een koekenpan en bak hierin de paddenstoelen lichtbruin. Breng ze op smaak met peper en zout.
- Verwarm de overige 2 eetlepels olijfolie en bak hierin 4 eitjes Sunny-Side-Up (spiegelei).
- Verdeel eerst de rijst over de vier kommen en direct daarna de klontjes roomboter, zodat deze smelten door de warmte van de rijst.
- Schep overal wat rul gebakken gehakt en paddenstoelen bij en leg er tot slot het gebakken eitje op.
VOEDINGSWAARDEN PER PERSOON: 945 KCAL (3.939 KJ). VET: 73 G (WAARVAN 47 G ONVERZADIGD). EIWIT: 35 G. KOOLHYDRATEN: 38 G.
In Nederland zijn ruim 350 Keurslagers gevestigd. Er bevindt zich er vast wel een bij jou in de buurt. Voer een postcode in om in de buurt te zoeken!

